Houve um grande interregno, eu sei, mas muitos factores contribuíram para tal: amigdalites, gota, lesões musculares... E, claro, o maior inimigo: a falta de vontade.
A falta de vontade é, sem a menor dúvida, a principal razão de muita gente não conseguir mudar a sua vida e adoptar hábitos diários mais saudáveis. Disse uma vez a Jéssica Augusto que admirava aquelas pessoas que depois de anos de sedentarismo, saíam do sofá e começavam a correr visto que, para ela, os primeiros km que fez a seguir à paragem por gravidez tinham sido dos mais difíceis da sua vida...
Mas é contra isto que se tem de lutar. E (mais uma vez...), recomecei.
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